マスク老化防止にも顔トレ必須💪

各分野の専門家によるマスクバイブル本が出ております♡

“こっそりマスク内美容“

肌育成スペシャリスト・川上愛子さん
ヘア＆メイク・Tommyさん
そして、
表情筋研究家・間々田佳子　監修の美顔本です。
コアフェイストレーニングの基本姿勢やエクサイズがイラスト付きでいくつか紹介されています。


マスクの選び方　付け方のコツ、マスクメイク、マスク筋トレ、マスクスキンケア
など、興味がある方は是非ご覧くださいね。

こっそりマスク内美容 [ Tommy ] 価格：1320円（税込、送料無料) (2021/1/13時点)

マスク生活で顔のたるみが加速した　と、レッスンのお申込みをされる方も多いです。

皆さん　マスクの中の口元、どうなっていますか？
ポカンと半開き？
そりゃー　筋肉が衰えてたるむ！


たるまないようになるべく口角を上げるようにしてる？

その心がけはとても良い♡

でもね！！
口角を上げる筋肉を使わずに、無意識に口角を下げる筋肉を使っていたり　エラはりの原因になる咬筋を使って口角を上げようとしていると、逆にシワやたるみが増えますよ。

シワやたるみは加齢のせいだけではなく、自分が作っていたということ知り、皆さん驚かれます(≧▽≦)
そして、本来使うべき筋肉を意識して顔を動かすと　出来てしまったシワやたるみが解消され、どんどん美顔に近づいていくのです。

受講者様の笑顔と真顔のビフォーアフター











初回のレッスンですぐに改善される方もいれば、１～２週間かかる方、数か月、1年・・・と効果があらわれるのは人それぞれですが、何もしなければ確実にシワやたるみは増えていきます。
あ～　こわいこわい(+o+)

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