Mamyの顔トレと美食育サロン

    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    ※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすこ...

    火曜日は東大阪でコアフェイストレーニング!

    火曜日は東大阪でコアフェイストレーニング!

    こんにちは。表情筋トレーナーの よしいまみ です。間々田式 美顔筋トレコアフェイストレーング東大阪 河内永和駅近くのトレーニングジム Restart(リスタート)さんで毎週火曜日にレッスンを開催しています。1月から通われている生徒さんも すっきり小顔になり目が大きくなり、姿勢も良くなり、初回とは別人のような綺麗な笑顔がつくれるようになってきましたよ( *´艸`)顔のたるみを解消したいとか、小顔になりたいと思ってる...

    フェイスアップダンス

    フェイスアップダンス

    コアフェイストレーニングの本、3冊目が3月28日に発売されました。今回の内容は音楽に合わせて顔を動かす「フェイスアップダンス」私のビフォーアフター写真も掲載されています。そして3月31日の夜、間々田佳子新刊記念イベントが開催されました。書籍購入者は無料♡オンラインの生徒さんも対面の生徒さんも何人か参加していただきました。そして今日のなんばレッスンの記念写真のポーズはコレ♪ と決めていた(≧▽≦) こ...

    骨密度減少による頭蓋骨委縮の予防と対策

    骨密度減少による頭蓋骨委縮の予防と対策

    こんにちは。まみです。2月はブログを2回しか更新していませんでしたそして3月ももう中旬・・・ 春ですね~2月に骨美容の専門家 矢吹有里先生のセミナーを受けました。コアフェイストレーニングインストラクターは、月に1回の間々田先生による表情筋の勉強会とは別に年に数回 外部の講師からのセミナーで美容と健康について学んでいます。(前回は脳生理学者の有田秀穂先生によるセロトニン講座でした)骨密度が減ると顔の骨...

    大阪なんば「コアフェイストレーニング」レッスンの様子

    大阪なんば「コアフェイストレーニング」レッスンの様子

    昨年3月からオンラインレッスン継続中のMさんが、先日の なんばカルチャースタジオでの対面レッスンに来てくださり、初リアル対面♪華奢でとても可愛らしい女性でした♡今のところオンラインの生徒さん3人と実際にお会いすることができました。これからも多くの方とのリアル対面ができると良いな~大阪以外の方ともいつかお会いしたいです♡コロナが終息する日はいつになるやら・・・とりあえず消毒しまくりながらレッスンしています...

    顔も美しくリフトアップする東大阪のトレーニングジム

    顔も美しくリフトアップする東大阪のトレーニングジム

    こんにちは。間々田式 美顔筋トレコアフェイスインストラクターの よしいまみです。12月から大阪なんばで対面レッスンを再開しましたが、1月から今の地元、東大阪でも対面レッスンがはじまりました。昨年9月から徹底的な姿勢改善と筋トレでお世話になっているパーソナルトレーニングジムRestartさんの定休日の火曜日にスタジオを使わせていただくことになりました♡なんと、看板も出していただいています♡♡♡佳子さん、こんなところ...

    お仕事帰りに小顔術を学びませんか?!

    お仕事帰りに小顔術を学びませんか?!

    こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターの よしい まみ です。1月もあっという間に半分以上過ぎてしまいましたが、そういえば年が明けてからまだ実家に電話してない毎日何かと夢中で考えることが多く、気づくと夜中で、ごめんなさい今月から大阪 なんばと東大阪 河内永和で、定期的に対面レッスンを開催しております。なんばの次回は1/26(水)19:50~ と 1/29(土)10:30~。河内永和は毎週火曜日の10:30~ と 1...

    クリスマスイベント♪

    クリスマスイベント♪

    またまたメリークリスマス🎄🎅イベント好きなコアフェイストレーニングインストラクターよしい まみ です。今年もクリスマス&忘年会で、クリスマスソングに合わせて顔を動かしました♪今回は初心者さんが多かったのでゆっくり丁寧に美顔Danceをしました。ビデオOFFでご参加いただいた方が意外と多かったけれど楽しんでいただけたかな?Instagram 2枚目3枚目に動画あり♪ この投稿をInstagramで見る よしい まみ ✨...

    コアフェイストレーニングの予約数が310人\(◎o◎)/!

    コアフェイストレーニングの予約数が310人\(◎o◎)/!

    皆様 メリークリスマス表情筋トレーナーの よしい まみ です。先日の楽天シニアさんのイベント、予約の勢いがすごくてビックリ~\(◎o◎)/!無料とはいえ こんなに集まるとは思っておらず、Zoomの大規模ミーティング オプション購入しました直前には310名になりましたが、結局参加されたのは92名。オプションいらなかったじゃんまあそれは仕方ないですね。92名もの方にコアフェイストレーニングの魅力をお伝えできるなんて、頑...

    楽天シニアの無料キャンペーンでコアフェイストレーニングが体験できる!(^^)!

    楽天シニアの無料キャンペーンでコアフェイストレーニングが体験できる!(^^)!

    こんにちは。コアフェイストレーニングシニアインストラクターのよしい まみです。対面レッスンの宣伝方法を考えたり、チラシや新しいwebページづくりなど、相変わらずレッスンのことばかり考えている間に あっという間に12月も半分過ぎてしまいました。さて今日は、久しぶりに「楽天シニア」さんのお話。楽天シニアの方からお声かけいただき3月から掲載させていただいていますが、今回 キャンペーンで無料開催をすることになり...