Mamyの顔トレと美食育サロン

    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    ※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすこ...

    コアフェイストレーニング大阪・対面レッスン お申込み受付開始♪

    コアフェイストレーニング大阪・対面レッスン お申込み受付開始♪

    12月から対面レッスンを再開いたします。大阪在住のコアフェイストレーニングインストラクター、ことり あゆみ星野森 翔子よしい まみ3人での共同企画です。オンラインでは少しわかりにく部分、体と顔の軸をしっかり確認していただくこともできます。顔にもシワたるみの原因になる表情癖があるように、体にも癖がありそれが顔にも影響してくる。体と顔の軸、私自信1年前より明確になったので皆様にお伝えするのがとても楽しみです...

    レタスクラブでほうれい線ケア

    レタスクラブでほうれい線ケア

    こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターのよしい まみです。最近 名前をひらがな表記にすることにしました。その方が画数的にとてもラッキーだそうです。シンジツ真実と書いてマミ という名前が好きなのですが、ひらがなの方が良いと聞いてしまったからには変えなきゃ損な気がして💦💦珍しく雑誌を買いました。レタスクラブ間々田式 顔筋トレ コアフェイストレーニングが掲載されています♪多くの方が解消したいと...

    仮装で顔の体操☆ハロウィンパーティー

    仮装で顔の体操☆ハロウィンパーティー

    今度はピンクのかつらをかぶってみました♡コスプレ楽しい( *´艸`)夜に通常レッスンがあるのでアイメイクなどはせずに・・・ただ遊んでるだけのようだけど、4曲の音楽に合わせてしっかり気持ちよーく顔を動かしました♪ この投稿をInstagramで見る 吉井真実 ✨コアフェイストレーニング(@mami.y.smile)がシェアした投稿 クリスマスパーティーもやるので皆さんお気軽にご参加くださいね(^o^)丿ままだよしこメソッドアカデミー(...

    美容講座でコアフェイストレーニング

    美容講座でコアフェイストレーニング

    美容栄養学でお世話になっている日本ビューティーヘルス協会の【美身塾】(美と健康に関わる、スペシャル講師陣による質の高い授業 Zoomを使用したオンライン塾)https://eiyo-c.com/online/で、表情筋トレーニングを担当させていただきました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。(次回は2022年2月5日です)初めてだろうが経験者だろうが「私の表情筋トレーニング」に興味をもってお申込みいただく通常のレッスンと違っ...

    企業様向けの講座

    企業様向けの講座

    先日、日本ロレアル様から社内勉強会の時間に表情筋トレーニングの依頼をいただき、コアフェイストレーニングをお伝えさせていただきました。さすが大手の美容業界、担当の〇〇様が知的美女。もちろん笑顔も素敵。やはり第一印象って大事、企業イメージも上がる。そのような素敵な方からの依頼に少々プレッシャーを感じながらもワクワクしながら当日を迎えました。一番心配だったのが使い慣れているZoomではなくチームズ(Microsoft...

    美を追求する星。*:゜☆ヽ(*'∀'*)/☆゜:。

    美を追求する星。*:゜☆ヽ(*'∀'*)/☆゜:。

    久しぶりにインスタライブをしました。今回はコアフェイストレーニングのインストラクター仲間であり大阪在住の星野森翔子さんとの対談。翔子さんは、占い師でもあり心理カウンセラーでもあります。しかも占いは、手相 四柱推命 タロットリーディング 奇門遁甲など・・・。何でも見えちゃいそうです(≧▽≦)占いの話やスキンケアや食事の話であっという間の1時間。私の人相と誕生日で見えてきたことを教えていただいたら なんと...

    脳科学的に見たコアフェイストレーニングの効果~セロトニン~

    脳科学的に見たコアフェイストレーニングの効果~セロトニン~

    少し前のことですが、コアフェイストレーニングインストラクターの勉強会で、脳生理学者の有田秀穂先生からセロトニンについて一歩踏み込んだ部分を学びました。セロトニン=幸せホルモンということは最近よく耳にすると思いますが、よく考えると何のことだかわからない人も多いと思います。セロトニンとは、脳幹にあるセロトニン神経から分泌される神経伝達物質で、他の神経伝達物質であるドーパミン(喜び、快楽など)やノルアド...

    All Aboutで間々田佳子の「かんたん顔筋トレ」講座がありますよっ!

    All Aboutで間々田佳子の「かんたん顔筋トレ」講座がありますよっ!

    お久しぶりです。マミです(^o^)丿近況報告もいろいろありますが、とりあえずお知らせです!オールアバウトさん主催の、間々田先生の「かんたん顔筋トレ講座」が無料で視聴できます。日時:2021年8月28日(土)10:00~11:00会場:Zoomでのオンライン配信参加費用:無料※申し込み〆切日時:8月27日(金) 17:00詳細、お申込みはこちらから  ↓https://about.allabout.co.jp/guide/lifecollege/lifecollege29私もこの時間帯のレッスン...

    顔トレ・マンツーマン~ファミフェスオンライン特別価格~

    顔トレ・マンツーマン~ファミフェスオンライン特別価格~

    7月29日(木)はファミリーフェスオンラインに出店します。今回は第12回、1周年だそうです。私は第7回から「歌う顔ヨガ」と「笑顔講座」で参加させていただき、第8回から「にこにこクッキング」もはじめて、なんと2回もコンテンツ賞をいただきました\(^o^)/前回の記念写真 この投稿をInstagramで見る Mami Yoshii ✨若返り中✨(@mamynokaoyoga)がシェアした投稿 今回の時間割♡前日までに予約するとオー...