顔ヨガレッスンとお食事会
夜の会と昼の会がたまたま連日となったので、豚肉１キロどどーん！ 玉ねぎとニンニク プルーン 赤ワインで煮込みました。それから連日使えそうなポテサラを作って久しぶりに鯖をスモークして、それに合うレンズ豆のサラダを作りました。そしてきのこピラフを食べる前に作ろう・・・足りるかな？ まあいっか メインは顔ヨガだ！夜の会♪北海道土産のお菓子をいただきました。おつまみのブルスケッタは赤パプリカとアーモンドの...
顔ヨガして乾杯(^-^)人(^-^)その２
2回目の顔ヨガレッスンに来ていただきました。仕事帰りでお腹すいてるだろうけどもう少しガマンしてね💦首 肩のストレッチをして、前回の復習と新しいポーズをじっくり練習してお疲れ様のかんぱーい♪♪♪前回の写真と今回の写真を比べると顔の形が変わって前回より小顔になっていてバンザーイ＼(^o^)／この１ヶ月ちょこちょこ続けてくれたおかげです。嬉しくて、片付け後回しで夜中に何度も写真を見比べました。やっぱり顔ヨガってす...
タイ料理ランチと顔ヨガ
お友達とランチして顔ヨガしよう♪ってことになり、家の方がゆっくりできるのでタイ料理でも食べに来る～？！いいの～？食べた～い！と、・タイの五目海老ごはん・ゴーヤの肉団子スープ作ってお待ちしました。見栄え良く、簡単だしタイの調味料を消費したいという気もあって💦顔ヨガは、彼女もまた自分の顔が思うように動かず驚いて、 「ううっ！ほっぺに全く力が入らないっ下瞼なんて動かないっ」と、何度か練習しているうちに意識...
顔ヨガして乾杯(^-^)人(^-^)
お友達を呼び出して顔ヨガ！顔ヨガって何？ と、そりゃそうよね～。考えてみれば私も顔ヨガの存在は知っていたものの数ヶ月前までは興味がなかったんだもの。でも顔ヨガを始めてから人の顔って、表情筋を正しく使うことによって短期間でこんなに変わっていくんだと驚きと楽しさでいっぱい。道を歩いていてもついつい人の顔に目がいき、あの人の下がった口角もこの人のシワも顔ヨガ習慣ですぐに効果が現れそうだな～ と・・・。顔...
新婚さん いらっしゃ〜い♡
今夜はパーティー♪♡Happy wedding & Merry Christmas♡昨年めでたく結婚された 可愛いカップル♡ビビちゃん＆なおくん が高松から遊びに来てくれました。 お土産たくさん ありがとう。 ラブラブなのでスパークリングもハート♡、トマトもハート♡ にしました。お料理は、干しきのこのマリネ 軽くスモークした（軽すぎたが）サーモンのカルパッチョ イクラのせ豚と鶏レバーとイチジクのパテにはレンコンのピクルスとグ...
