Mamyの顔トレと美食育サロン

    花摘み
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    花摘み

    ・菜花

    ほぼ一年中収穫できるベビーリーフミックスの種は常備品。小さいプランターに植えてた分を食べずに花を咲かせてみました。これはおそらく山東べかなの花花粉が落ちる(^_^;)ので盆にのせて　オリヅルランの葉と一緒に飾ってみました。　春が来て　梅雨が来て夏が来ますが、空梅雨とか豪雨とか　冷夏とか酷暑とかそんなんではなく日本中せめてふつーの四季が訪れますように・・・...

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    青汁？！
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    青汁？！

    ・大根・カブ

    カブのスープです。ベランダ菜園の小かぶです。前回より小ぶりのプランターで、間引きもそれほど間隔をあけなかったので大きさは前回より全体的に小さめです。それでももう少し大きくなるかな・・・なるかな～　と思っているうちに食べごろを逃しスジがやや気になったのでスープにしました。葉茎の部分を少量、色良くサッと火を通して冷ましてから合体させると綺麗な薄緑色のカブのスープになりますが、今回は葉を入れすぎました (...

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    ぶれんど
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    ぶれんど

    美容と健康・ヨガ・ジム

    溶かして蜂蜜入れてまぜまぜ・・・リップクリームです。リップクリームと言えば基本メンタムリップ！で、たまにあれこれ手を出すものの使用感をそれほど気にしたことがなく、メンタムリップの安いので十分じゃ～ん　と思っていましたが、「硬さが違う」と言う友達の話に「なるほど～」　と今さらながらじっくり比べてみると確かに硬さが全然違う！　　今まで硬いのグリグリ塗ってたけど唇も肌と同じで摩擦は良くないだろう∑(ﾟoﾟそ...

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    イルフォルノ
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    イルフォルノ

    兵庫

    大阪某所にちょっとお手伝いに行ってきました。やっぱりあの２人、お人よしなところがよく似てるんだわ・・・何かと複雑な心境のまま姫路に帰る道のりはよけい長かった(*_*)そんなことだろうと予約しておいて良かった。晩ご飯は　〝イルフォルノ〟　料理の写真は次ページで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

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    神戸　岡本にて・・・
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    神戸　岡本にて・・・

    兵庫

    そういえば２人で会うのは久しぶり・・・昨日はyocoちゃんとのおデートでした。グラモウディーズ本店では小さなケーキをいただきました。GLAMOURDISE（グラモウディーズ）とは、GLAMOROUS＝魅力的　と、GOURMANDISE＝美食　を組み合わせた造語だそうです。大人気のレストラン〝ギュール〟のランチもとても魅力的＆美食でした。お料理は次のページで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

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    今月のキモノ

    今月のキモノ

    キモノ

    寒～い！　なんて言ってられないけれどやっぱり寒い一日でした。真綿紬のキモノに名古屋帯で控えめなコンパクト銀座結び　真綿とは今で言う綿（木綿）ではなく、蚕の繭をほぐした絹のわたで室町時代に木綿の生産が始まるまでは「綿（わた）」といえば真綿のことを指していたそうです。（ちなみに絹は「繭からとった繊維」または「絹糸で織った織物」）ほっこり温かみがある生地　　　こんな感じの色違いでブルー系も欲しいなぁ・・...

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    新芽
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    新芽

    ・ミニバラ

    ミニバラは今・・・剪定後、短くなった幹に新芽と同時にうどん粉病らしきものが発生して　さらに短く切ってしまいましたがうどん粉病はひとまず落ち着き　キレイな新しい葉っぱが次々生えてきて一安心したところ(^-^)...

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    花瓶に引っ越したピンクちゃん
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    花瓶に引っ越したピンクちゃん

    ・ラン

    ブログ書く気にならないけれど、ボロボロ根っこの写真のまま・・というのもなんなので・・・今後の日本がどうなるか想像つかないけれど、不安がるより覚悟だな。...

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    ああ・・・
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    ああ・・・

    ・ラン

    公園からは子供たちの声がしてくるし　テレビから離れると普段と変わらない日々、我が国の大災害を肌身で感じることなく　ただただ映像を眺めていることが心苦しくなります。金曜日の夕方なかなか連絡がつかず心配だった東京は両親も家も友人も大きな被害はかったものの　今はやはり食糧不足気味で、今日は「米が売ってないから送って」と母から電話があり、（店で使うから）ものすごく個人的なことだけど自分の気休め程度にオリビ...

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    水木はズンバ♪
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    水木はズンバ♪

    美容と健康・ヨガ・ジム

    慣れてきたのでノリノリで　♪♪　┌(★o☆)┘♪└(★o★)┐♪┌(☆o★)┘　♪♪水曜日のズンバのインストラクターは、ここではズンバとアクアビクスを担当している先日４０歳になったカッコイイ女性で、いつも元気で教え方も上手でフリートークも楽しくて　オリビアは大好き♡　　　　どんなことでも何かとヘタクソな人が担当だと逆にストレスになり困る(￣ー￣)そして今日は先週半分以下だったスタジオも満員になりジャニーズ君の木曜ズンバ。...

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