Mamyの顔トレと美食育サロン

    すし萬
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    すし萬

    オリビアファミリー3夫婦(+α)集まってお昼ごはんを食べることになりました。リーガロイヤルホテル大阪内 〝小鯛雀鮨 すし萬〟大阪すし味わいコース別注のにぎり♪今日はぜ~んぶ弟のおごり(*´▽`*) ご馳走様でした!!...

    還暦ライブ♪
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    還暦ライブ♪

    行ってきました♪還暦ライブなので来場者に紅白まんじゅうのプレゼントあり。GAMI・TORA Tシャツ買ってもらって早速着ちゃいました(^-^)v今回のではないけれど、貼っときます♪親戚です(*^m^*)...

    天空の白鷺
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    天空の白鷺

    くそ暑い中、久しぶりに姫路城入城。修復工事の様子を見に行ってきました。  駅から門まで 門から大天守まで歩くのホント暑かった(>_...

    お花ご馳走様
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    お花ご馳走様

    ズッキーニの花が今朝は7つも咲いていました。       全部雄花。    雌花はまだ蕾のまま(^∧^)花は早朝咲いて午前中にはしぼんでしまいます。咲いてるうちに摘んでおしべやガクをとりのぞき冷蔵庫に入れておいた花を洗ってチーズを包んでフリッターにすることに・・・ リコッタチーズ モッツァレラ カマンベール・・・ 一番美味しいのはどれかな~と思いながら家にあったクリームチーズにアンチョビをまぜたものを...

    2011ゴーヤくん⑥
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    2011ゴーヤくん⑥

    蔓を自然に伸ばそうとするとあっという間に上へ上へと伸びてネット上部にたどりつき途中がスカスカになってしまうので やっぱりある程度横へ誘導し続けた方が良さそうです。今年の第1号 同時に3つ咲いた雌花の実は受粉から1週間で手のひらサイズ。昨年の品種より大きくなるのが早いような気がします。今日はこんなへんてこりんなベイビーを発見。これはこれで収穫時にどんな形になるか楽しみです。慣れてくるとすぐに見つけら...

    ヌーダ
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    ヌーダ

    神戸元町に今春OPENした 〝薪焼きレストラン Nuda〟 に行ってきました。薪の香り大好き♪ 期待どおりやさしい薪の香りふんわりただよう店内。今日はここで美食マダムyocoちゃんと美味しいものをいただきながら野菜作りを語り合います。ランチもディナーも同じ内容で皿数多いし ワイン好きな2人だし~♪白を1本いただくことに・・・(*^-^)ノ■☆■ヾ(^-^*)瓜系シスターズ♪ ワインのコスパ良し♡ ♡ ♡...

    どっきりわくわくズッキーニ
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    どっきりわくわくズッキーニ

    先週の金曜日、ジムから帰ってきて「ズッキーニちゃん ただいま~」とベランダに出てびっくり!ひょえ~(◎o◎;) ばっさりと倒れてる   大丈夫~?!     右側の↓上部が重く不安定なのです。そろそろもう一箇所ヒモで結ぼうと思ってたとこだったのに一足遅かったようでひょえ~(◎o◎;) ひょえ~(◎o◎;)と 近寄って見たら、茎は折れていなかったので無事でした(;´・`)> ふぅ 今日のズッキーニ土曜 日曜 そして今日と連日...

    とうもろこし狩りinたつの
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    とうもろこし狩りinたつの

    先日ぽんぽこりん兄さんから教えてもらった ‘とうもろこしもぎとり体験’に行ってきました。うんうん美味しい(⌒¬⌒*)受付け横ではカボチャやナスなど地元産の野菜も販売していて 桃がなんと1個50円で\(^o^)/わーい♪桃だい好きもぎとり体験は1000円で袋を買って、もぎとったとうもろこしを10本その袋に入れて持ち帰るのですが・・・時間が遅かったので既にもぎとられた後のような感じだったのと、ちょっとめんどくさく...

    白ぱん 赤ぱん 黒ぱん
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    白ぱん 赤ぱん 黒ぱん

    いちいちめんどくさくなってきたのでウェアシリーズはこれで終わり!今日は・・・自力整体                   エアロ&リトモス 汗かき続きなので着替えずに・・・ 昨日・・・赤のエアパン(スリム)でズンバ♪     健康体操            パワーヨガ           一昨日・・・エアロでグラデーションピンクのタンクトップ。 上だけ着替えてヨガはてろ~んとした丈が長めのキャミ。...

    2011ゴーヤくん⑤
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    2011ゴーヤくん⑤

    もう~台風とか聞くたびに野菜たちのことが心配なんだけど今回は風向きが反対で雨がベランダにちっとも吹き込んでこなかったのでヨカッタ(〃´o`)そろそろ強引な横誘導はやめて上に向かって自由に伸ばしてあげようかなと思っているところ・・・9月には先端の方がだいぶ混雑して下の方は次第に枯れてくるのでなるべく下の方を詰めてみたのですが結局ネット2枚では絶対足りないと思う。ちらほら咲いている花は葉っぱの陰に隠れてい...