Mamyの顔トレと美食育サロン

ゴマドレ

ごまドレッシング その1【材料】菜種油・・・200ml黒酢・・・100ml醤油・・・130ml甜菜糖・・・大さじ4白ごま・・・40g玉ねぎ・・・1/2個人参・・・1/2本ニンニク・・・1片【作り方】全てミキサーにかける。すぐに使えますが翌日以降の方が味が馴染んでまろやかになります。リクエストが多い焼そば。最近はステンレスのオーバルプレートに盛っていましたが今日はなんとなく白い皿に盛ったらブーイング〜皿に拘っていたとはねぇ(;...

焼肉

ひゃ〜久しぶりに何日もブログをサボった。編み物が止まらなくて・・・ということで、４日ぶりのブログ。４ヶ月ぶりの外食で近所の焼肉屋に行ってきました。1人１個デジカメ持参の変な夫婦です。厨房で菌が入らないようにとユッケがパックに入っていました。厚切りタンが一番美味しかった(●^o^●)お肉は美味しかったけどタレはやっぱり甘いな〜塩も利きすぎ・・・クッパの肉も甘い・・・でもこれが万人受けする味付けなのかも。王様...

ミートソース

じっくり炒めてじっくり煮込んだミートソースは余計な調味料はいらないっ！たくさん作ったので、昨日はリングイネに絡ませて・・・緑は小松菜のジェノベーゼ風パスタ、タコ入り。今日はラザニア。きれいに取り分けられないけれどやっぱり熱々が美味しい(^.^)Iさん Nさん お楽しみに〜♪...

スパイスモニター

「スパイスでお料理上手　1日を元気にスタート！手早くおいしい朝ごはん」のモニター商品が届きました。パプリカ　　　セボリー　　　ナツメグ３種のスパイス以外にもう１つ試食品がついてきました。豚肉のチーズ焼きにパプリカ、グリーンピースのスープにセボリーを使いました。豚肉に挟んだチーズが乳製品なのでスープには牛乳ではなく豆乳を使いました。グリーンピースの豆乳ポタージュ【材料】２〜３人分グリーンピース・・・...

１６８タコとズッキーニのマリネ

１６７ナスのドライカレー

１６６棒棒鶏

１６５王様のチーズケーキ

１６４インジョルミトースト（인절미토스트）

【美容と健康に理想的な肉！ラム肉を食べよう♪】

今月はラムカレーをメインに作っていただきました。ラム肉と言えばオーストラリア産かニュージーランド産ですが、オーストラリア産のラムは生後6～10か月、ニュージーランド産は生後4～8か月くらいで出荷されているようです。私はどちらも美味しくいただいていますが、苦手な方はニュージーランド産の若いものほどやわらく臭みがないかもしれませんね。品種にもよるかもしれませんが・・・。どちらにしても生後○○か月と聞くと可哀...