Mamyの顔トレと美食育サロン

    こんにちは ‘よしい まみ’ です。コアフェイストレーニングインストラクター&美容食インストラクターとして、自分磨きと受講者様の 顔と体と心が自力でさらに美しくなるお手伝いをさせていただいています。一緒に未来の自分づくりを楽しみましょう!

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    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

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    ※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすこ...

    中崎町でお買い物

    中崎町でお買い物

    中崎町に行ってきました。天満から中崎町に向かう途中、北野病院のツツジが綺麗に咲いていました。目的はソラニワビルで開催されている「タイの可愛いマルシェ」ちょっと気になっていたおぐしみきさんのお料理が食べられるということで、行ってきました。タイ雑貨はプラかごバックをGET。おぐしみきさんのタイ料理は想像どおり風味良く優しいお味で私好みでした♡水色のごはん!バタフライピーで炊いたジャスミンライスでした。バタ...

    火曜日は東大阪でコアフェイストレーニング!

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    こんにちは。表情筋トレーナーの よしいまみ です。間々田式 美顔筋トレコアフェイストレーング東大阪 河内永和駅近くのトレーニングジム Restart(リスタート)さんで毎週火曜日にレッスンを開催しています。1月から通われている生徒さんも すっきり小顔になり目が大きくなり、姿勢も良くなり、初回とは別人のような綺麗な笑顔がつくれるようになってきましたよ( *´艸`)顔のたるみを解消したいとか、小顔になりたいと思ってる...

    天王寺動物園

    天王寺動物園

    生徒さんと動物園に行ってきました♪15年ぶりに行った天王寺動物園の周辺はお洒落な飲食店が立ち並び、園内の獣臭も軽減され、イメージが変わっていました。まずはランチ。【肉炉端ROBERT】さんで、鉄板焼き牛ハラミステーキ御膳をいただきました。健康茶が飲み放題ってことで、健康茶BARには想像以上にたくさんの種類のお茶がありました。もう動物見ないでここでお茶飲んで喋ってるだけでも楽しいよね!って気分になりましたが、4...

    フェイスアップダンス

    フェイスアップダンス

    コアフェイストレーニングの本、3冊目が3月28日に発売されました。今回の内容は音楽に合わせて顔を動かす「フェイスアップダンス」私のビフォーアフター写真も掲載されています。そして3月31日の夜、間々田佳子新刊記念イベントが開催されました。書籍購入者は無料♡オンラインの生徒さんも対面の生徒さんも何人か参加していただきました。そして今日のなんばレッスンの記念写真のポーズはコレ♪ と決めていた(≧▽≦) こ...