Mamyの顔トレと美食育サロン

    こんにちは ‘よしい まみ’ です。コアフェイストレーニングインストラクター&美容食インストラクターとして、自分磨きと受講者様の 顔と体と心が自力でさらに美しくなるお手伝いをさせていただいています。一緒に未来の自分づくりを楽しみましょう!

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    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

    ※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすこ...

    母と京都①

    母と京都①

    お久しぶりです。顔の筋トレ、コアフェイストレーニングインストラクターのまみです。先日、同窓会で岡山に来ていた母と京都で会いました。半年ほど前ににZoomで会った時より 母の目が大きくなり下がりかけてたホッペもしっかり上がっていました。あの時 顔の筋トレをお伝えできて良かったわ♡詳細は近々ブログ更新しますが、ひとまずInstagramをご覧ください。 この投稿をInstagramで見る よしい まみ ✨コアフェイス...

    生駒山ハイキング

    生駒山ハイキング

    9月からお世話になっているジムのハイキング部に仲間入りさせていただき、生駒山に行ってきました。遠くに見える中央の高いビルがあべのハルカスです。こんなにお天気が良い昼間なのに、全身裏起毛で厚着しすぎて1人モコモコ。帽子とマスクで顔見えないし(≧▽≦)らくらくコースと言えども 普段あまり歩かないので 途中で足がつって迷惑かけるのでは・・・と本気で心配していましたが、らくらくでした。みんなでお喋りしながら歩く...

    コアフェイストレーニング大阪・対面レッスン お申込み受付開始♪

    コアフェイストレーニング大阪・対面レッスン お申込み受付開始♪

    12月から対面レッスンを再開いたします。大阪在住のコアフェイストレーニングインストラクター、ことり あゆみ星野森 翔子よしい まみ3人での共同企画です。オンラインでは少しわかりにく部分、体と顔の軸をしっかり確認していただくこともできます。顔にもシワたるみの原因になる表情癖があるように、体にも癖がありそれが顔にも影響してくる。体と顔の軸、私自信1年前より明確になったので皆様にお伝えするのがとても楽しみです...

    レタスクラブでほうれい線ケア

    レタスクラブでほうれい線ケア

    こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターのよしい まみです。最近 名前をひらがな表記にすることにしました。その方が画数的にとてもラッキーだそうです。シンジツ真実と書いてマミ という名前が好きなのですが、ひらがなの方が良いと聞いてしまったからには変えなきゃ損な気がして💦💦珍しく雑誌を買いました。レタスクラブ間々田式 顔筋トレ コアフェイストレーニングが掲載されています♪多くの方が解消したいと...