Mamyの顔トレと美食育サロン

    こんにちは ‘よしい まみ’ です。コアフェイストレーニングインストラクター&美容食インストラクターとして、自分磨きと受講者様の 顔と体と心が自力でさらに美しくなるお手伝いをさせていただいています。一緒に未来の自分づくりを楽しみましょう!

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    間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

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    ※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすこ...

    お仕事帰りに小顔術を学びませんか?!

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    こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターの よしい まみ です。1月もあっという間に半分以上過ぎてしまいましたが、そういえば年が明けてからまだ実家に電話してない毎日何かと夢中で考えることが多く、気づくと夜中で、ごめんなさい今月から大阪 なんばと東大阪 河内永和で、定期的に対面レッスンを開催しております。なんばの次回は1/26(水)19:50~ と 1/29(土)10:30~。河内永和は毎週火曜日の10:30~ と 1...

    New Year New Me

    New Year New Me

    こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターの よしいまみ です。1月3日のオンライン90分講座から 新年のレッスンがはじまりました。「昨年に続きさらに頑張るぞー」「今年はもっと気合を入れて月謝コースで頑張ります!」という既存の生徒さんや 今年から始める新しい生徒さん、皆様ヤル気満満です♡新しい年、コアフェイストレーニングで 今より美しく 若々しく 新しい「私」になっていただきます!私は先日美容...

    2022年スタート

    2022年スタート

    🎍謹賀新年🎍いつもの数品だけのおせち、ぶり雑煮 黒豆 田作り 伊達巻 紅白なます 海老 と、今年はレンコン。恒例の半月盆ではなく白い器に並べてみました。おちょこの中は日本酒ではなく りんご黒酢。主人が初乗りに出かけるので飲まないのであっという間に食べ終わる祝い膳です。特に主人は早食いなのでホントにホントにあっという間・・・そして私がまだ食べているのにさっさとソファの方に行ってしまい、ここは寮の食堂か...

    クリスマスイベント♪

    クリスマスイベント♪

    またまたメリークリスマス🎄🎅イベント好きなコアフェイストレーニングインストラクターよしい まみ です。今年もクリスマス&忘年会で、クリスマスソングに合わせて顔を動かしました♪今回は初心者さんが多かったのでゆっくり丁寧に美顔Danceをしました。ビデオOFFでご参加いただいた方が意外と多かったけれど楽しんでいただけたかな?Instagram 2枚目3枚目に動画あり♪ この投稿をInstagramで見る よしい まみ ✨...