Mamyの顔ヨガと美食育サロン

    ※表情筋のスペシャリスト!間々田佳子Newメソッド「コアフェイストレーニング」講座はじめました! 顔ヨガレッスン大阪近郊 顔ヨガオンラインレッスン全国・・・表情筋トレーニング、美容と健康のための食事、趣味のキャンプ キモノ 家庭菜園などMamyの日常記録のブログです。

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    顔ヨガ・コアフェイストレーニング オンラインレッスンのご案内

    顔ヨガ・コアフェイストレーニング オンラインレッスンのご案内

    ※2020年9月末からスタート表情筋スペシャリスト間々田佳子newメソッド「コアフェイストレーニング」初級講座オンライングループレッスン 1回70分 2,750円◎日程、ストアカからのお申込みはこちら。顔ヨガ マンツーマンレッスン・オンライン1回60分 3,500円 (2020年12月31日までの価格)♡後日復習フォローあり【レッスン可能な開始時間】9:00~20:00希望日時を第3希望までお知らせ下さい。◎ストアカからのお申込みはこちら。顔ヨ...

    特別企画 「歌う顔ヨガXmas」参加者募集♪♪

    特別企画 「歌う顔ヨガXmas」参加者募集♪♪

    歌わなくてもOK。リズムに合わせてお顔をたくさん動かします。血行が良くなってお顔が引き締まりますよ!前回までの「歌う顔ヨガ」シリーズがきっかけで表情筋トレーニングをはじめた方々も 数か月経った今ではお顔を動かす習慣が身について小顔 若顔化してきています♡オンライン講座(Zoom)12月20日(日) 14:00~15:00受講料:1,000円定員:未定☆学べること・目力アップ・むくみ改善・口角アップ・お肌のハリつやアップに効果的...

    顔ヨガ受講者の皆様ありがとうございます♡

    顔ヨガ受講者の皆様ありがとうございます♡

    ストアカからご予約いただいた受講者が200名になって、プラチナバッジをいただきました。昨年 対面レッスンを掲載していた時は1人も予約が入らなかったのに、今春からオンラインレッスンを始めたら少しずつ予約が入るようになって、4月2名、5月7名、6月10名・・・と少しずつ増えてきました。受講後に皆様が嬉しいレビュー投稿をしていただいたおかげだと思います♡最初はバッジとか全く意識していなかったのですが、ゴールドになっ...

    大役を仰せつかる・・・

    大役を仰せつかる・・・

    MYメソッドアカデミーのコアフェイストレーニング初級 90分講座、なんと 間々田先生の代行でレッスンを担当させていただきました。代行レッスンになってしまい、多かれ少なれガッカリされているであろう参加者の皆様の気持ちををなんとしてでも盛り上げなくては!こんな時、緊張するよりワクワクする♪♪♪撮影が長引いて 顔を出すこともできないかも・・・と言っていた間々田先生ですが、撮影現場からお顔を見せてくれました。心...

    黒豆味噌

    黒豆味噌

    味噌が足りないっ!1年間にどれだけ必要かイマイチ読めなくて、昨年11/18に仕込んだ米麦合わせ味噌2.6㎏と玄米味噌2.6㎏がなくなった。今回は、「白大豆+米麹」 「黒大豆+玄米麹」で仕込みました。黒豆の味噌は初めてなのでどんな風味か楽しみです。年明けにあと1つか2つ仕込んでおこう。。。味噌は味噌でもだし入りの味噌は加熱処理されているので酵素が生きていません。アルコール(酒精)入りの味噌はこうじ菌が生きていま...