顔ヨガ・コアフェイストレーニング オンラインレッスンのご案内
むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで！お顔のお悩みの原因ともなる表情癖を発見し、鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。ハリのある若々しい好印象な笑顔、スッキリしたフェイスラインを目指しましょう♡本や動画では伝わらない 効果を出すための正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていた...
ファミフェスオンラインで笑顔講座やります♪
「ファミリーフェスオンライン」とは・・・１つのオンライン会場で１日お買い物したり講座を受けたりできるイベント。参加費無料のオープンクラスと有料のスペシャルクラスがあります。お声かけ下さった主催者のユッキーさんの笑顔が素敵だったことともともとは練馬 板橋のママたちの地域活性化イベントだということで、おおっ 地元じゃん！ と、出店者として仲間に入れていただくことになりました。最近私の身近に少ない世代の...
はとむぎ味噌が仲間入り
ハトムギ麹を買ってみました。ハトムギは肌の水分代謝を促進し老廃物の排出がスムーズになり栄養が届きやすくなるので、肌のターンオーバーを正常化してくれるということで、美肌に効くと信じているもののひとつです。ハトムギ茶は常備、そして たまにタマチャンショップの“ぺっぴんはとむぎ”を買うことはあるけれど ハトムギ麹は初めてです。食べる ハトムギ (はと麦)150g 送料無料当店オリジナル商品 スナックタイプ ヨクイニ...
シワは年齢のせいだけじゃない！
先日のコアフェイストレーニングのグループレッスン、あら？見覚えのあるお顔が・・・と、お気づきの方もいらっしゃると思いますが、そう♪母が参加しました。以前2回ほど東京の対面レッスンで顔ヨガを受けてもらいましたが、実家で2人で そうじゃないこうじゃないとアドバイスしてもどうも素直に聞いてもらえないので他人だらけのグループレッスンが適している！と思いました(≧▽≦)オンラインレッスン、もっと早く誘えばヨカッタ。...
美顔ボイトレ
少し前に鳥山真翔先生の「美顔ボイトレ」を受講させていただきました。いくつかある表情筋トレーニングの団体の中には「え？！そんなところを鍛えない方がいいんじゃない？」と思う団体もありますが、今回の講座は 美顔に必要な筋肉をしっかり動かしたのでストレスなく気持ち良かったです♡講座の詳細内容は秘密にしておきますが、私 口角挙筋がこんなに使えるならもっと良い声が出るはずだわ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°と思ったので応用編も受...