顔ヨガレッスン 大阪・京都・東京
ただいま募集中のレッスン ↓ ↓１月２１日(火)東大阪・布施 永和http://mamiyoshii.jp/blog-entry-4711.html他、♡日時リクエスト可♡出張レッスン可(電車バスで往復4時間以内)※レッスン料+交通費+レンタルスペース代をいただきます。ご相談下さい。電話06(4307)6049 メールmamynokaoyoga@gmail.com ...
間々田先生に会えた！😍
１０月に間々田先生のオンラインサロンに入会して、動画でポーズを教わったり 自信のないポーズのチェックをしていただいたりしています。メンバーは顔ヨガ初心者もいれば顔ヨガインストラクターもいるので教わる側 教える側 両方の勉強になるし、先生の話す時の表情なども参考になります。「きゅっぴたぴん！」で過去最高のわたしを作る 間々田佳子の−5歳サロンいつか東京でプライベートレッスンを受けたいと思っていますが、...
土曜 日曜 顔ヨガレッスン
土曜日は顔ヨガランチ会。スマホを買い替えてここ数日設定に四苦八苦していたというCさんは、いつもより首が前に出ていて、真っ直ぐにしてもまた前に出てきて Σヾ(・Д・´○)ﾉわぉ!!アゴのたるみ改善には姿勢が大事だと私自身も最近特に意識するようになったので、人の姿勢にもさらによく目がいくようになりました。今回のランチは、前回のレッスン中に 届いたサンマを皆で見たのでそのサンマの押し寿司。それからおでん。デザート...
12年間の顔と醜いオデコ
今日は、今見ると本当にかわいそうな醜いオデコの写真を見せちゃいます。その前に ちょっと若い頃の写真を並べてみました。ん？若いと言っても12年前ってもうアラフォーだ😆ちなみに体重は滅多に測らないけどカラダは肉の付き具合でコントロールしているので30代以降はそう変わりません。～顔の歴史～あら？2011年の写真が抜けてるけど2011年からはジム通いに超ハマってた時期。2012年 2013年頃は人生で1番良い筋肉ついてたし、顔...
今田自然農園さんのお野菜
先週届いた野菜たち。ブロッコリーの葉に似ている大きな葉っぱは初めての野菜。キャベツの原種、コラード。ケールの仲間なので栄養価が高いらしく 嬉しい💕2日分のスムージーになりました。あとはこんな感じでいただきました～...
顔ヨガレッスン大阪 枚方
乾燥しやすい季節になりました。お肌の乾燥はシワの元。顔ヨガレッスン時に、メイクの上からでも保湿できる炭酸ミストを持参しています。高濃度炭酸100％ 豪華美容成分１９種類♡プリュ カーボニックミスト乾燥が気になる方はしゅわーっと吹きかけて安心して思いっきり顔ヨガして下さいね♪今日は訪問看護ステーション彩Sai ひらかたさんの事務所にて顔ヨガレッスンをさせていただきました。お忙しい中 作っていただいた顔ヨガレ...
今田自然農園さんのお野菜
先週届いた野菜たち香り良くやわらかい春菊は生で食べたい♡リンゴと合わせるのが好き。玉ねぎ ツナ 茹で玉子 りんご酢 マヨネーズ のディップを和えていただきました。かき揚げも大好きなので ２日目は春菊と人参と海老のかき揚げにしました。宿儺かぼちゃは カボチャと牛乳だけの濃厚なスープにして、いっきになくなった。青臭みのない美味しいカボチャをスープにする時は玉ねぎを入れない。味付は塩麹か玉ねぎ麹。ミック...