顔ヨガレッスン 大阪・京都・東京

    顔ヨガレッスン 大阪・京都・東京

    たるみ解消だけでなく長年の下膨れを退治して顔の形を整えているところ・・・。もう少し変身します✌★私の顔の歴史 http://mamiyoshii.jp/blog-entry-4782.html★生徒様の初めての顔ヨガbefore→after http://mamiyoshii.jp/blog-entry-4817.html 「自分の顔を自分で作る」って、楽しいですよ♡若顔 小顔 魅力的な笑顔づくりをはじめてみませんか?ただいまオンラインレッスンのみ受け付けております。全国OK!http://mamiyoshii.j...

    顔ヨガと味噌づくり

    顔ヨガと味噌づくり

    先月お越しいただいた時、我が家の熟成待ちの味噌を発見して 「味噌つくりたーい♪」ということで、今日は顔づくりと味噌づくりをしました。茹でてつぶした大豆の良い香り~♡合わせ味噌なので米麹と麦麹、塩、大豆、大豆の茹で汁をよーく混ぜて・・・大豆 塩 米(麦) で作られた味噌こそが昔ながらの本物の味噌。冷蔵庫に入れても熟成がすすみどんどん濃い色になる。発酵菌が活きたまま食すので こんな味噌こそ腸が喜び免疫力ア...

    顔ヨガ☺オンラインレッスン
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    顔ヨガ☺オンラインレッスン

    オンラインレッスンのお申し込み受け付け中です。アカウントをおもちでなくても PC スマホ タブレットから参加できるビデオ会議ツールZoom(ズーム)を使います。イメージ画像⤴これはどちらも私ですが、こんな風にお互いの顔が見えるので、正しいポーズがとれているかしっかり確認できます。スッピンでもパジャマでもオッケーですよー🎶☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ 笑顔輝く 顔ヨガ オンラインパーソナルレッスン(2020年12月31日までの価...

    パイナップルガール😆🍍

    パイナップルガール😆🍍

    先日の撮影会で、顔ヨガインストラクター同期のプロカメラマン ひろこさんに撮っていただいた素敵な写真ができました!ポーズや顔の角度など細かくアドバイスしていただきながら モデルになりきったのですが、笑顔づくりって気合いを入れれば入れるほどむずかしいですね~😆中でもお気に入りはパイナップルシリーズ🎶何故パイナップルか?そこにあったから です😝オモチャを持たせたら緊張がやわらぐ子供のように、パイナップルを...

    私ひょうきんみたい

    私ひょうきんみたい

    鶴橋のgreen standでの顔ヨガレッスン。レッスン後に1階のカフェでランチしました。この日のメニューは根菜がゴロゴロ入ったグリーンカレーや鶏むね肉のサラダなど。他の場所でもたまにレッスン後にランチをご一緒させていただくことがありますが、リラックスしてお話ししている時に何気ない普段の表情癖が出てきて「あっそれ変なシワのもとだ~」って気づく場合もあります。一般的には余計なお世話ですが、美顔を目指しているも...

    撮影会&春のデトックスパーティー①

    撮影会&春のデトックスパーティー①

    顔ヨガインストラクター同期の仲間が集まりました。まずは顔ヨガ勉強会。自分の表情癖は気づきにくいけれど他人の癖はわかりやすいのでチェックし合ったり、情報交換をしたり・・・撮られていることに気づかなかった動画を見ると、反省点がいっぱい。人の話を聞く時も口角を上げておこうもっと口を開けて話そう首が前に出ないようにしようと、決めたことをすっかり忘れて今日は全然できていなかった。きっといつもこんな感じなんだ...

    初めての顔ヨガbefore→after

    初めての顔ヨガbefore→after

    初めての顔ヨガレッスン1回でお顔がどう変わるか・・・私が初めて顔ヨガ体験レッスンを受けた時の「にっこり笑顔の」before→after写真。同じ表情じゃないと比較できないじゃないか~と思われるかもしれませんが、どちらも自分なりの「にっこり笑顔」をしているのです。顔ヨガレッスンで 口角を上げる練習や目の開き方、魅力的な笑顔のつくり方などを学んでからの「にっこり笑顔」はイキイキしていますよね。この日まで、笑う時に...

    顔ヨガレッスン大阪 鶴橋

    顔ヨガレッスン大阪 鶴橋

    3月から鶴橋でも顔ヨガレッスンを開催します。定員4名ですが、満席になったら日程を追加しますので 皆様じゃんじゃんお申込み下さいね~❗今日は、スペースをお借りする「栄養と運動のお店 green stand」さんにご挨拶に行ってきました。1階で奥様がスムージーカフェを、2階でご主人様が整体、筋膜リリース&トレーニングをされていて、『体の外面と内面からも元気になってもらいたい!!』というお店のコンセプトに大大大共感です💕...

    にこにこクッキング

    にこにこクッキング

    昨日は美人化が進んでいるグーちゃんと顔ヨガレッスンの後、おでんとキンパを食べて久しぶりにワインを飲みました。1杯だけ。肌荒れが落ち着いてもずーっとアルコール抜いてたの!あっ 洋酒入りのチョコは食べたけど。でもまだ肌が不安定なのでもうしばらく飲まないことにします。そして今日は、広島の生徒さんが料理を習いに来てくださいました。今回は顔ヨガも!!顔ヨガに興味をもっていただき嬉しいです。ということで、顔ヨ...

    お肌の状態とムンクの顔😱

    お肌の状態とムンクの顔😱

    今回の肌トラブルの原因、自己分析の「夏に過剰保湿で肌が弱くなった」 とか お姉様方が言う「加齢によるホルモンバランスの乱れ」 とか どちらも考えられるけど、もう1つ大きな原因を思いつきました。先月後半 連日ホットヨガに行ってるのに乾燥がすすみ、いつもならホットヨガに行くとお肌がツルツルになるはずなのにおかしいな~と思っていたのだけれど・・・やっと気づいた。ホットヨガ後の水分補給不足だ‼️ホットヨガ中は麦...