顔ヨガレッスン 大阪・京都・東京

    顔ヨガレッスン 大阪・京都・東京

    顔ヨガをはじめてからの私の顔の変化表情筋を正しく使い 顔を動かしているうちに小顔になってきました。顔の歴史、こちらを是非ご覧ください。「自分の顔を自分で作る」って、楽しいですよ♡若顔 小顔 魅力的な笑顔づくりをはじめてみませんか?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~開催予定日~★東大阪 布施駅徒歩10分 河内永和駅徒歩3分トライスペース東大阪2月18日(火)10:30~12:00初回2,000円★大阪 鶴橋駅...

    お肌の状態とムンクの顔😱

    お肌の状態とムンクの顔😱

    今回の肌トラブルの原因、自己分析の「夏に過剰保湿で肌が弱くなった」 とか お姉様方が言う「加齢によるホルモンバランスの乱れ」 とか どちらも考えられるけど、もう1つ大きな原因を思いつきました。先月後半 連日ホットヨガに行ってるのに乾燥がすすみ、いつもならホットヨガに行くとお肌がツルツルになるはずなのにおかしいな~と思っていたのだけれど・・・やっと気づいた。ホットヨガ後の水分補給不足だ‼️ホットヨガ中は麦...

      顔ヨガとコアフェイストレーニング

    顔ヨガとコアフェイストレーニング

    東京に行ってきました。この日までに「かぶれ」が落ち着いて本当にヨカッタ・・・昨年末から予約していた間々田佳子先生の表情筋トレニーングのプライベートレッスンを受けてきました。間々田先生はこれまで10年間 顔ヨガ協会の講師として大活躍されていましたが、今年から独立して新たな目標に向かって活動を開始されています。そんなわけで今回はさっそく先生の独自メソッド「コアフェイストレーニング」顔のコア(軸)を意識して...

    口角は糸で吊り上げるように上げる

    口角は糸で吊り上げるように上げる

    楽しい楽しい顔ヨガレッスン🎶私 寝不足顔💦以前料理教室では中華の和え物などに使った竜眼肉を使って、人参ケーキを薬膳スイーツにしました。血を補う竜眼肉、松の実 くるみ シナモン ナツメグ入りで、お肌も髪も目も喜びます♪今日は基本ポーズがひととおり出来るようになった生徒さんに 口角をあげる時のより細かい筋肉の動かし方をアドバイスさせていただきました。口角を上から糸で吊られるように上げる・・・下唇は自然につい...

    顔ヨガ効果

    顔ヨガ効果

    今日は大阪 京橋での顔ヨガレッスンの後、玄米カフェ実身美(さんみ)で日替わりランチをいただきました。・鶏むね肉のチキン南蛮 野菜添え~自家製豆乳タルタルソースがけ~・海老とカリフラワーのナンプラー炒め・さつま芋とバジルのオリーブオイルサラダ・翁さんの黒胡麻豆腐~くるみ味噌のせ~ストレスを感じない料理でどれも美味しくいただきました。ここのタンポポコーヒー、香り良い。でもバナナのチーズケーキは好みの味...

    写真撮影

    写真撮影

    年末にフォトスタジオでポイントメイク+ヘアセット+写真撮影をしていただきました。最近ほぼスッピンの顔に慣れてるから撮影後に自撮りしてみたらなんかキモイそして、ヘアメイクさんと記念撮影したら思いっきり母と娘状態顔ヨガ協会のページに載せる写真を撮ってもらったのです。もっと頬上げるべきだった~!と、実はあまり気に入っていないけれど、せっかく金出したのでブログとインスタとFBページとLINEのプロフィール画像に...

    フェイシャルヨガ指導者養成講座アドバンスコース~before&after~

    フェイシャルヨガ指導者養成講座アドバンスコース~before&after~

    ずーっと楽しみにしていたアドバンス研修を受けてきました!顔ヨガ指導者養成講座アドバンスコースでは、初級講座で習得したポーズの精度を高め、力を入れる・抜くの訓練、理論や表情筋の動き・使い方、顔を変える効果の高いポーズを学びます。高橋睦子社長と石川ななこ先生と延村八重先生と♡小顔なのにさらに小さく写ろうとする先生たち・・・特に社長!😆 社長は私より年上なのに柔軟なお顔でニコニコしていて可愛くて、面白くて...

    トライスペース東大阪 顔ヨガレッスン

    トライスペース東大阪 顔ヨガレッスン

    顔ヨガレッスン♪先日 間々田先生にお会いして笑顔のパワーをいただき今まで以上に気合い入りました!月1でレッスンを受けられているYさんは、顔ヨガ習慣が身につき、会うたびに頬が上がって目も輝き 肌色も表情も明るくなって若返っています一番のお悩みであった下瞼のたるみはまだあるけれど、全体的に自信がついてきたらそんなのどうでもよくなってきた って。なるほどー!でも、下瞼のたるみももっともっと目立たなくなると...

    間々田先生に会えた!😍

    間々田先生に会えた!😍

    10月に間々田先生のオンラインサロンに入会して、動画でポーズを教わったり 自信のないポーズのチェックをしていただいたりしています。メンバーは顔ヨガ初心者もいれば顔ヨガインストラクターもいるので教わる側 教える側 両方の勉強になるし、先生の話す時の表情なども参考になります。「きゅっぴたぴん!」で過去最高のわたしを作る 間々田佳子の−5歳サロンいつか東京でプライベートレッスンを受けたいと思っていますが、...

    土曜 日曜 顔ヨガレッスン

    土曜 日曜 顔ヨガレッスン

    土曜日は顔ヨガランチ会。スマホを買い替えてここ数日設定に四苦八苦していたというCさんは、いつもより首が前に出ていて、真っ直ぐにしてもまた前に出てきて Σヾ(・Д・´○)ノわぉ!!アゴのたるみ改善には姿勢が大事だと私自身も最近特に意識するようになったので、人の姿勢にもさらによく目がいくようになりました。今回のランチは、前回のレッスン中に 届いたサンマを皆で見たのでそのサンマの押し寿司。それからおでん。デザート...