コアフェイストレーニングの効果

2021/ 06/ 05 (Sat) 23:49

ビフォーアフター

コアフェイストレーニング　シニアインストラクター養成講座がはじまりました。
養成講座の人数制限も少なめの設定でしっかり見ていただけることがありがたいです。

東京医療専門学校松峰理真先生による皮膚科学　東洋医学の講座もあり、

日本体育大学骨格筋評論家岡田隆先生の講座もあり、

何よりも何時間も間々田先生に顔の軸と顔の動きをチェックしていただけるのが嬉しい♡

より細かい表情筋を動かすためのエクササイズや指導法を伝授していただき、
「これは○○さんにさっそくお伝えしなくちゃ！」
「これは△△さんに効き目ありそう！」
と、生徒さんの顔が思い浮かび、次回のレッスンが楽しみです。

本日の私のビフォーアフター笑顔。
ビフォーは30分前に起きた笑顔

アフターは目ぱっちり開いたあとで少しやさしく笑ってみた。

初めての顔ヨガ体験レッスン時のアフターとの比較
・画質が悪いけど、頬の位置　輪郭が変わったのがわかる。

少しずつ少しずつ変わっていくのです・・・

・この時はまだエラまわりが気になるし、頬が上がった分　目尻にシワが

その後　目まわりを鍛えると同時に
目尻にシワができない頬の上げ方に変更

変更直後は少し不自然な笑顔になることもあるが、微調整しながら必要な筋肉だけを鍛え続ける。
・口角アップ♪
・眉毛の上のデコボコがすっかりなくなった♪

もうすぐ誕生日なのでそれまで少し気合を入れてもう少し若返ってみよう( *´艸｀)

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