4/29(祝)はファミフェスオンラインに遊びに来てね♡

2021/ 04/ 25 (Sun) 22:54

　イベントetc

第９回ファミリーフェス・オンライン
【日時】4/29(木) 9:30～16:40
【場所】オンライン(Zoom)
【費用】事前予約で参加費無料

前回に続き私は３クラス担当させていただきます。

1限・10:00～11:20
【歌う顔ヨガ♪】　無料
♪おはようホッホー♪
リズムに合わせて顔を動かして、顔の運動不足解消！
顔の体操です☺

2限・11:00～11:40
【笑顔講座】　1,000円
(通常60分2,750円の講座)

・手鏡をご用意下さい。

内容
①綺麗な笑顔に必要な筋肉の説明
②目力アップするトレーニング
③口角を上げるトレーニング
④むくみ予防のトレーニング

💎レッスン前と後のお顔の写真を撮ってビフォーアフター写真を作ります。
1回のレッスンでどこまで変化するかお楽しみに♥️

部活・15:40～16:20
【にこにこクッキング】

メニュー
♡旬のアサリは美容効果大
・クラムチャウダー
♡かんたん美味しいヘルシー
・鶏むね肉のレンジ蒸し
♡紫外線に負けないお肌をつくる
・美肌ドレッシング

参加方法
①ファミフェスオンライン公式LINEにお友達登録する。
https://lin.ee/OmOwSZX
ID検索→@799tmfys

②そこに記載されているサイトから予約する。
(事前予約無料・当日100円)

ファミフェス公式サイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/rockitlocalfes/

前回、「にこにこクッキング」は　
なんと優秀コンテンツ賞をいただきました♪

今回もお楽しみに～(^o^)丿

皆様のご参加をお待ちしております。

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