ジャイロキネシス
『年齢を重ねるほど素敵になる MYメソッドアカデミー』MY＝ままだよしこ
の体のレッスン 第一弾、「ジャイロキネシス」を受けてみました。
椅子に座りながらのストレッチです。
ヨガやバレエなどのエクササイズに、気功、太極拳などの動きを入れて、流れるように曲線を描くように体を動かします。
お顔のたるみの原因にもなる 「首肩こり 猫背 ストレートネック気味」の方、顔や身体の左右バランスが気になる方、体幹の意味がわからない方 におすすめです。
トレーナーの窪田央先生、優しい笑顔で好印象♡
顔と身体を繋ぐコアフェイストレーニングのコアフェイスが作りやすくなるのを実感しました！
ただいまトライアルレッスン開催中です。
次回は、
11月7日（土）10:00-10:50
11月14日（土）10:00-10:50
12月5日（土）10:00-10:50
料金：2200円
詳細・お申込みはこちらから
↓
https://reserva.be/kaoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=83eJwztLCwNDcEAARuAUM
の体のレッスン 第一弾、「ジャイロキネシス」を受けてみました。
椅子に座りながらのストレッチです。
ヨガやバレエなどのエクササイズに、気功、太極拳などの動きを入れて、流れるように曲線を描くように体を動かします。
お顔のたるみの原因にもなる 「首肩こり 猫背 ストレートネック気味」の方、顔や身体の左右バランスが気になる方、体幹の意味がわからない方 におすすめです。
トレーナーの窪田央先生、優しい笑顔で好印象♡
顔と身体を繋ぐコアフェイストレーニングのコアフェイスが作りやすくなるのを実感しました！
ただいまトライアルレッスン開催中です。
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11月14日（土）10:00-10:50
12月5日（土）10:00-10:50
料金：2200円
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