コアフェイストレーニング

2020/ 09/ 25 (Fri) 19:10

今年顔ヨガ協会を卒業して独立された間々田佳子先生の「コアフェイストレーニング」の指導者養成講座を受けてきました。
※間々田佳子プロフィール
https://www.mamadayoshiko.com/profile/https://www.mamadayoshiko.com/profile/

東京に行く前日　パソコントラブルが発生し、超寝不足なむくみ顔でスタートし、研修１日目　２日目にスッキリしてきたと思ったら今度は次第に研修疲れで、変な顔の写真ばかりで残念(ノД`)・゜・。
顔ヨガインストラクターの研修の時もそうだったけど・・・・
まだまだ修行がたりないのかしら・・・

ということで、

ままだよしこメソッド株式会社認定
コアフェイストレーニング
ジュニアインストラクター　になりました。

コアフェイストレーニングとは、顔のコア（顔の中心軸）を意識してバランスよく表情筋を動かす顔の筋トレ。
かなり小顔効果があります！

さっそく顔ヨガ継続中の生徒さんのマンツーマンレッスンで取り入れています。

グループレッスンは「顔ヨガレッスン」と「コアフェイストレーニング」別々に設定する予定です。
近々　開催しますのでお楽しみに～♪

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