歌う顔ヨガ２
今回は、「歌う顔ヨガ」の本の中から
♪目の体操♪ と
♪伸ばして鍛えて♪ をして、
パプリカの曲に合わせて顔ヨガポーズをしました🎶
同期の顔ヨガインストラクターも参加してくれて、みんなで楽しくしっかりお顔を動かしました☺
こんな様子で・・・
このイベント、実は恥ずかしい気もするのですが、そんな時こそ堂々と‘なりきる’しかないのです😆
(途中から早送りしてます。)
イベント後に残ったインストラクター同士で熱心に復習会！
顔ヨガ 楽しいことだらけ😍
苦手なポーズほどコツコツ練習してスムーズに動くようになる頃には嬉しい効果があらわれて、もっともっと楽しくなりますよ❗
♪目の体操♪ と
♪伸ばして鍛えて♪ をして、
パプリカの曲に合わせて顔ヨガポーズをしました🎶
同期の顔ヨガインストラクターも参加してくれて、みんなで楽しくしっかりお顔を動かしました☺
こんな様子で・・・
このイベント、実は恥ずかしい気もするのですが、そんな時こそ堂々と‘なりきる’しかないのです😆
(途中から早送りしてます。)
イベント後に残ったインストラクター同士で熱心に復習会！
顔ヨガ 楽しいことだらけ😍
苦手なポーズほどコツコツ練習してスムーズに動くようになる頃には嬉しい効果があらわれて、もっともっと楽しくなりますよ❗
