ヘルシースイーツ

痛風おやじは禁酒を始めてから
毎晩食後に甘いものを食べるんです(-_-;)
最初の頃はコンビニで買ってきたアーモンドチョコを
1箱ペロリと食べていて、
昔飴を食べまくっていたことを思い出した💦
甘いものはクセになる。
私が当時より今の方が「糖」に対して罪悪感を持っているので
本当にイヤな習慣です。

にらみ続けたらチョコが少量入りになりましたが・・・


袋のガサゴソ音にいちいち反応して
変なストレスがたまりそうなので
ヘルシースイーツを作ることにしました。

ナッツやドライフルーツやオートミールを使ったクッキーとか

久しぶりにチアシードココナッツプリンとか・・・

どんどんヘルシーになってきて豆乳ババロアとか・・・
お茶ババロアにはいただき物の桜ういろうをトッピング♪



でも、明日はお誕生日なので
大好物のチーズケーキで前祝いでーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

あ～　美味しい❤

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