北久米どい歯科・美味しく学ぶ食育講座（1）

2017/ 07/ 13 (Thu) 23:59

　イベントetc

北久米どい歯科さんの副院長土居訓枝さんからの依頼で
２か月に１回ほど食育講座をさせていただくことになりました。
歯医者さんなので、「歯の健康」を考えた簡単な手料理のデモストレーション＆試食です。

今日はその第１回として、～虫歯になりにくいおやつ～　をご紹介させていただきました。
虫歯になりにくいおやつとは、
砂糖が少ないもの　早く食べ終わるもの、歯にくっつきにくいもの　
ということで、間食としては甘くないせんべいやナッツを選べば安心ですが
甘いものが食べたい場合は、早く食べ終わり歯にくっつかない
プリンやゼリーやアイスクリームなどが良さそうです。