白いんげん豆とクコの実 陳皮のサラダ

    豆・雑穀・ナッツ・シード
    お肌にも目にも嬉しい若返りサラダ♪
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    白いんげん豆と赤玉ねぎ きゅうり、
    クコの実はコアントローで戻して、今日はやや戻し時間不足でしたが・・・
    陳皮は水で戻してみじん切り、
    塩 レモン汁 蜂蜜 オリーブオイルで和えました。
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    それとカブのパルミジャーノ焼き、
    リクエストのナポリタンと豚の塩焼き・・・
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    また肉ばっかり食べて、
    チーズばっかり食べてカブ2つしか食べないんだから〜

    週末の王様は完全に野菜不足ですが
    その分 平日に調整すればいいやと思うことにしました┐(´д`)┌

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