知らずのうちに糖分を摂りすぎている人が多いと思います。
多くの人がヘルシーだと思っているノンオイルドレッシングは
オイルのコクの代わりに糖を使っているものが多いし、
味付けポン酢にも・・・。
砂糖ならまだしも、砂糖より安くて甘く血糖値を上げやすいと言われている
果糖ぶどう糖液糖などの
異性化糖が使われている調味料や食品が多いです。
もちろんうちにもあるし使いますが、
その分 意識的にどこかで糖を減らさないと・・・
どうなるのでしょう。
この映画、観てきますね。
松山 シネマルナティックの割り引き券をたくさんいただいております。
甘いもの好きさんも怖がらずに観てみませんか？(*≧∀≦*)
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