睡眠不足
ここ数週間、ちょっと睡眠不足。
原因はご想像におまかせします。
朝はオリビ男に合わせて6:30起床なのでせめて0:30にはベッドに入りたい。
週末にけっこうゆっくり寝てるから週始めはまだ良い。
(寝溜めってホントは出来ないらしいがオリビアは出来るみたい)
ただボケーっと過ごすには支障ないがジムに行くとあくびだらけ、
ヨガのバランスポーズもふらふら・・・
そういえば20代じゃなかったんだっけ。
どうせヒマな主婦なんだから昼寝でもしてろーと思われるかもしれないけれど
それは絶対ダメー!!
昼寝は癖になる。
15分くらいの昼寝は良いらしいが15分で起きるわけない。
ぐーたらになるからダメダメ!
お肌が生まれ変わるのが1:00~3:00なのでそれまでに眠りにつくことが理想らしい。
あ、もうこんな時間!
さっきまで「tabby room」で超楽しいお別れ会(?)があったから・・・・・・
ありがとう!tabby room!!
そして、もとサンこれからもよろしくっ♪
とりあえず急いで記事投稿だ~!
★お隣のお隣さんから“お礼の長芋”のお礼に“うすいえんどう”を頂いた
←豆ごはんに変身
原因はご想像におまかせします。
朝はオリビ男に合わせて6:30起床なのでせめて0:30にはベッドに入りたい。
週末にけっこうゆっくり寝てるから週始めはまだ良い。
(寝溜めってホントは出来ないらしいがオリビアは出来るみたい)
ただボケーっと過ごすには支障ないがジムに行くとあくびだらけ、
ヨガのバランスポーズもふらふら・・・
そういえば20代じゃなかったんだっけ。
どうせヒマな主婦なんだから昼寝でもしてろーと思われるかもしれないけれど
それは絶対ダメー!!
昼寝は癖になる。
15分くらいの昼寝は良いらしいが15分で起きるわけない。
ぐーたらになるからダメダメ!
お肌が生まれ変わるのが1:00~3:00なのでそれまでに眠りにつくことが理想らしい。
あ、もうこんな時間!
さっきまで「tabby room」で超楽しいお別れ会(?)があったから・・・・・・
ありがとう!tabby room!!
そして、もとサンこれからもよろしくっ♪
とりあえず急いで記事投稿だ~!
★お隣のお隣さんから“お礼の長芋”のお礼に“うすいえんどう”を頂いた
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