ヤーコンと赤玉ねぎのサラダ

2016/ 05/ 05 (Thu) 23:44

・いも

細切りにしたヤーコンに塩をふって軽く水分を出し
ザルにあげて、薄切り赤玉ねぎとほぐした鯖節と合わせ、
チアシード入りみかん酢、レモン汁、薄口醤油で味付けました。
ヘルシー♪♪♪

ハンバーグとシャウエッセンとカボチャとブロッコリー、
それから２日目のポテサラ。

パスタも希望されましたが食べすぎるので却下(^.^)

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