お茶会4月(紫外線対策)

     イベントetc
    4月の美食育講座は中から外からの紫外線対策のお話でした。

    若い頃は日焼け=シミの素 とだけ思っていましたが・・・
    紫外線を浴びると皮膚の細胞内に大量の活性酸素が発生し、肌の弾力やハリを保っているコラーゲンやエラスチンを破壊・変性してしまい、シワやたるみの原因にもなります。

    しかも肌老化の原因は加齢によるものが20%で、光老化によるものが80%だなんて、恐ろしいですね!!

    Live Laugh Love

    記念写真を撮り忘れたので、表情豊かで可愛いスマイルナースのお顔を勝手にアップしちゃいました
    さすが顔ヨガインストラクター!雅子先生♡


    2年前、私が顔ヨガインストラクターになろうと決めて、養成講座が少し先だったのでその前にちょっと体験しておこう♡と、2人の先生のレッスンを受けた、そのうちの1人がスマイルナースの雅子先生で、ホッペが輝いていました♡

    懐かしい2年前の記事
    http://mamiyoshii.jp/blog-entry-4641.html

    この時の他の生徒さん方は今でも雅子先生のレッスンを継続されているようで、たまにSNSで拝見するけど、皆さんさらに美しくなられています。



    あなたは2年前の顔と今の顔をと比べるとどうですか?
    これから1年後 3年後 どうなると思います?

    顔トレをはじめると、未来の顔が楽しみになりますよ♪


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