自己流にならないように気をつけて~

    顔トレ
    コアフェイストレーニング・グループレッスン
    今回は「初めまして」の方はおらず、皆さま顔ヨガ歴2~3か月の生徒さん。

    こまめに受講いただいている方はもちろん その後どうされているかと気になっていた方も、お顔を動かす習慣はしっかり身についているご様子で初めてお会いした時よりスッキリしてハリのあるお顔になっています(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

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    お家で続けることが大事ですが、ほとんどの方が月日が経つごとに自己流になってきます。
    抜けたと思ったクセが再び出てくると、消えたシワが再び現れたり、
    顔がよく動くようになり可動範囲が大きくなるとまた別のクセが出てくることもあります。
    最初のうちはできれば月1、せめて2か月に1度は受講されることをおすすめ致します。               
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