歌う顔ヨガ2

    顔トレ
    今回は、「歌う顔ヨガ」の本の中から
    ♪目の体操♪ と 
    ♪伸ばして鍛えて♪ をして、
    パプリカの曲に合わせて顔ヨガポーズをしました🎶

    同期の顔ヨガインストラクターも参加してくれて、みんなで楽しくしっかりお顔を動かしました☺
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    こんな様子で・・・
    このイベント、実は恥ずかしい気もするのですが、そんな時こそ堂々と‘なりきる’しかないのです😆
    (途中から早送りしてます。)

    イベント後に残ったインストラクター同士で熱心に復習会!

    顔ヨガ 楽しいことだらけ😍
    苦手なポーズほどコツコツ練習してスムーズに動くようになる頃には嬉しい効果があらわれて、もっともっと楽しくなりますよ❗
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