太もも筋肉痛(≧◇≦)

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    ・他
    コスモスは相変わらず種袋の写真と全く違う色ばかりですが
    P1050089 (640x481)
    今までと違う色の蕾をはっけ～ん♪　日曜あたり咲くかな？
    P1050090 (400x400)


    オリビアは昨日のバレトンが太ももに効いて久しぶりにかなり筋肉痛です(≧◇≦)　
    なので、今日は帰りの上り坂の立ちこぎは諦めました。
    この歳になって必死で自転車立ちこぎするなんて考えたこともなかったけど
    坂道を止まらずに一気に上がれるかどうかがその日の元気のバロメーターになりました。
    と言っても、ジムでたくさん運動した帰りは無理　荷物が重い時は無理　寝不足の時は無理　途中で対向車が来た時は無理・・
    と、無理な日だらけで一気に上がれる日はたま～～～にです(；´∀｀)ムリはしない・・・
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