Mamyの顔トレと美食育サロン

    時代の流れにうまくのれた気がする・・・

    時代の流れにうまくのれた気がする・・・

    今年はとにかくオンラインレッスンをはじめたおかげで 多くの方とのご縁に感謝感謝の1年でした。日本全国 そしてパリ ロンドン ドイツ スウェーデン シンガポール 台湾 ハワイ など海外在住の方ともモニターごしでお会いすることができました。レッスン回数は400くらい?500?数えておけばヨカッタ・・・そして、多くの方のお顔が変わってきて喜んでいただくことが出来ましたヽ(^o^)丿写真掲載OKの方のビフォーアフター写...

    顔ヨガ・コアフェイストレーニング オンラインレッスンのご案内

    顔ヨガ・コアフェイストレーニング オンラインレッスンのご案内

    ♡受講後は公式LINEを通して質問などアフターフォローさせていただきます。また 美食育講座、他 オンラインイベントにご招待させていただきます。【マンツーマンレッスン】オンライン顔ヨガ+コアフェイストレーニング 1回60分 7,000円 (2021年12月31日まで)希望日時を第3希望までお知らせ下さい。◎ストアカからのお申込みはこちら。【グループレッスン】オンライン コアフェイストレーニング1回60分~70分 2,750円◎日程、ス...

    2020年もあと1日

    2020年もあと1日

    今のところ特に定休日というものを決めておらず、12月を振り返ると “主人と京都に行った日” と “間々田先生の講演のアシスタントで名古屋に行った日” と “あゆみちゃんと味噌作りをした日”以外、 毎日多かれ少なかれレッスンしていました。そしてあっという間に12月もあと1日!明日 31日10:00から今年最後のマンツーマンレッスンをしてからおせちの準備をします。12月のお茶会の美食育講座はリクエストにお応えして ...

    あゆみちゃんと味噌づくり

    あゆみちゃんと味噌づくり

    顔ヨガインストラクター&コアフェイストレーニングジュニアインストラクター(←長い(;^ω^))同期のあゆみちゃんと自宅でランチして味噌づくりをしました。シャンパングラスに咲く花、綺麗でしょ♡あゆみちゃんの初めての味噌づくり♪♪そうだ!久しぶりにインスタライブをやろう♪と、予告なしの突撃LIVEをはじめました。^ライブ、1人だと独り言だけど、2人だと自然に(・・・でもないか?!)会話ができて良い。いいこと思いついたので...

    歌う顔ヨガ+ X'MAS🎄✨

    歌う顔ヨガ+ X'MAS🎄✨

    音楽に合わせて顔を動かすイベント。先週から顔トレをはじめたばかりの生徒さんや1年ぶりにお顔を見せてくれた生徒さん、コアフェイストレーニングインストラクター同期の仲間も参加してくれました。今回は歌う顔ヨガの本の中から「目の体操」「伸ばして鍛えて」「笑顔の歌」、そして、「ジングルベル」の曲に合わせてウーニーウーニーウーニーウーホー♪最後にユーミンの「恋人はサンタクロース」に合わせてお顔を動かしました。全...

    企業セミナーで表情筋トレーニング

    企業セミナーで表情筋トレーニング

    名古屋駅の金時計。そうえいば間々田先生と初めてお会いしたのがこの場所。テレビや動画や本で見るよりずっと小顔で背がスラリと高く オーラを輝かせていました。昨年の12月に続き、今年も間々田先生のコアフェイストレーニング企業研修のアシスタントをさせていただくことになり名古屋に行ってきました。昨年とは違う企業で、セミナー時間も内容も違うのでまたひとつ勉強になりました。ずいぶん前から間々田先生のセミナーを希...

    写真のポーズ

    写真のポーズ

    ...

    祇園おくおか

    祇園おくおか

    顔ヨガインストラクター同期のプロカメラマンひろこちゃんの旦那さんのお店に行ってきました。祇園おくおかhttps://okuoka.com/おまかせコースで予約していました。何が出てくるか楽しみ。。。選べる地酒3種・澤屋まつもと 守破離 純米吟醸 雄町・招徳 純米吟醸 祝・天の戸 あまのと 醇辛 純米酒てっさ、てっちり、焼きフグ、焼きブリ、こっぺ蟹、鯛めし、れんこん饅頭入りの白味噌汁、フルーツ。焼きブリにネギをたっぷりのせて...

    クリスマスカラーの着物

    クリスマスカラーの着物

    今夜は京都でお食事の予定。出かける前にちょっと時間があったので撮りました。着物姿で猫背だと特に老けた印象、疲れた印象になるのでいつも気をつけています。着物を着る時は髪をアップにされる方が多い思いますが、首筋やフェイスラインに自信がない方は是非コアフェイストレーニングで表情筋を鍛えていただきたいと思います。姿勢もフェイスラインも首スジも、笑顔も美しくなります♥️私もまだまだ頑張ります💪京都の紅葉は全体...