Mamyの顔ヨガと美食育サロン

    年越し

    年越し

    スキヤキ食べて、蕎麦食べて、年越します。今年は韃靼そば♪韃靼そばは、普通の蕎麦の100倍のルチンが含まれているそうです💕・強力な抗酸化作用・血流改善、血圧や血糖値の改善・ビタミンCの吸収促進効果あっ 紅白終わるのにまだ雑煮の下準備してない💦皆様 良いお年をお迎え下さいませ~♪...

    オステリア アル コラッロ

    オステリア アル コラッロ

    顔ヨガ研修の初日の晩、懇親会があるというお知らせをすっかり見逃していて💦ちょうど御堂筋のイルミネーションの時期だし ヒコちゃんと待ち合わせてお食事してきました。そういえば2人とも御堂筋のイルミネーションを見るのは初めて。本町あたりのブルー系が綺麗でした✨数日前に決まったので人気の店は予約がとれず・・・こちらの店が空いてました。評判は良さそうだけど この時期メニューはクリスマスコースのみということで空...

    フェイシャルヨガ指導者養成講座アドバンスコース~before&after~

    フェイシャルヨガ指導者養成講座アドバンスコース~before&after~

    ずーっと楽しみにしていたアドバンス研修を受けてきました!顔ヨガ指導者養成講座アドバンスコースでは、初級講座で習得したポーズの精度を高め、力を入れる・抜くの訓練、理論や表情筋の動き・使い方、顔を変える効果の高いポーズを学びます。高橋睦子社長と石川ななこ先生と延村八重先生と♡小顔なのにさらに小さく写ろうとする先生たち・・・特に社長!😆 社長は私より年上なのに柔軟なお顔でニコニコしていて可愛くて、面白くて...

    神戸ルミナリエ

    神戸ルミナリエ

    愉快な仲間たちと神戸の真珠屋さんで集合しておやつをいただきピーチクパーチク・・・美味しいベトナム料理屋で乾杯♪全部美味しかった~♡ 気に入った♡そして、ルミナリエ~大混雑する時間をはずしたので立ち止まることなく進むことができました。ルミナリエ2回目かな? 3回目かな・・・忘れた2010年のルミナリエ来年はもっと しもぶくれていないはず・・・...

    トライスペース東大阪 顔ヨガレッスン

    トライスペース東大阪 顔ヨガレッスン

    顔ヨガレッスン♪先日 間々田先生にお会いして笑顔のパワーをいただき今まで以上に気合い入りました!月1でレッスンを受けられているYさんは、顔ヨガ習慣が身につき、会うたびに頬が上がって目も輝き 肌色も表情も明るくなって若返っています一番のお悩みであった下瞼のたるみはまだあるけれど、全体的に自信がついてきたらそんなのどうでもよくなってきた って。なるほどー!でも、下瞼のたるみももっともっと目立たなくなると...

    間々田先生に会えた!😍

    間々田先生に会えた!😍

    10月に間々田先生のオンラインサロンに入会して、動画でポーズを教わったり 自信のないポーズのチェックをしていただいたりしています。メンバーは顔ヨガ初心者もいれば顔ヨガインストラクターもいるので教わる側 教える側 両方の勉強になるし、先生の話す時の表情なども参考になります。「きゅっぴたぴん!」で過去最高のわたしを作る 間々田佳子の−5歳サロンいつか東京でプライベートレッスンを受けたいと思っていますが、...

    土曜 日曜 顔ヨガレッスン

    土曜 日曜 顔ヨガレッスン

    土曜日は顔ヨガランチ会。スマホを買い替えてここ数日設定に四苦八苦していたというCさんは、いつもより首が前に出ていて、真っ直ぐにしてもまた前に出てきて Σヾ(・Д・´○)ノわぉ!!アゴのたるみ改善には姿勢が大事だと私自身も最近特に意識するようになったので、人の姿勢にもさらによく目がいくようになりました。今回のランチは、前回のレッスン中に 届いたサンマを皆で見たのでそのサンマの押し寿司。それからおでん。デザート...

    醜いオデコの原因

    醜いオデコの原因

    顔ヨガを始めて気づいたこと、続けていくうちに気づいたことがたくさんあります。顔の歪み 左右差 特にたるんでる場所・・・顔ヨガで改善できること、生活習慣を見直すべきこと、原因を分析すれば効果が表れるのも早そうです。最近は自分の顔が実験材料のように思えてきたので変な顔を載せるのも全然へーきまた少しずつ記事にしていきますが、まずは前回の記事でアップした醜いオデコの原因を暴露します。今思えば 昨年の秋から...

    東大阪・顔ヨガ体験レッスン参加者募集中♪

    東大阪・顔ヨガ体験レッスン参加者募集中♪

    笑顔輝く顔ヨガ体験レッスン【日時】1月21日 (火)10:30~12:002月18日 (火) 10:30~12:00【場所】トライスペース東大阪 (東大阪市長栄寺2番12号 Tsunagaruビル 5F) ・永和駅から徒歩3分 布施駅から徒歩10分シミズメガネさんが入っているビルの5階。裏にビルの入口があります。https://tryspace.jp/access/【料金】3000円 (初回2000円)   【持ち物】 ・お顔全体がうつる鏡  ・スマホ デ...