Mamyの顔ヨガと美食育サロン

にょろ
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にょろ

「6時前には出発するよ。 寝坊したらおいてくよ。」って、別においてかれてもいいんだけど(^。^;)とりあえず今回は一緒に浜松に行ってきました。浜松に来たらお昼はにょろにょろにょろ定食 (@⌒p⌒@) 美味しい~のであっという間に食べ終わり やっぱり1匹ずつじゃ足りない!!〝うなぎ 加和奈〟そうそう せつらさん!鰻はおごりじゃなかったよ(ノД`;)...

GW3・3・2の連休 初日
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GW3・3・2の連休 初日

オリビ男がいつものコースをドライブしている間にオリビアはいつものようにジムに行ってきました。         ↑        飽きたし(*´▽`*)リトモス27  セクシーダンスは ♪Only Girl♪...

Zumba♪フラメンコ
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Zumba♪フラメンコ

何度も言いますが うちの振り付けの方がカッコいいけど・・・さあ♪ご一緒に木曜日は、ステップは簡単だけどかなり汗かくエアロのクラスの次がズンバでまた汗かいて思えばこの2~3ヶ月、今までの人生で一番汗かいてるような気がする。毒出してスッキリ・・・          で、また毒吸う (^_^;)...

曲
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水曜ズンバの先生がお休みなのでリトモスに変更。昨日もリトモスやってきたしちょっと飽きてきた気もするけどアパのズンバに変更じゃなくてヨカッタ(^_^;)ニガテニガテ・・・と思っていたヒップホップがリトモス27ではよく知ってる曲だったのでノリやすくヒップホップも少~~し好きになってきた。でもやっぱりラテンダンスの方がセクシーで好き(*^-^*)...

ごはんパン
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ごはんパン

アイ子様が作った食パン・・・というか アイ子様のホームベーカリーが作った食パン( ̄∇ ̄*)新聞にレシピが載ってたご飯パンが美味しいと言うのであら?GOPANじゃなくても出来るの~?? と思いましたが米ではなくて冷やご飯を使うそうで、( ̄。 ̄)ホーーォ食べてみるとこれが もっちりふわっと とても美味しかった!普通のイースト使っても全然イースト臭くないし不思議だ~ホームべカらー の間で流行ってるんだろうな~手ご...

株分け品
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株分け品

昨年 広島の庭から株分けしてもらったスズラン、花芽は一つしか見当たらないけどもうすぐ咲きそう♪今回 株分けしてもらってきたのは鉢がパンパンになっていたセロジネ。ひとかたまりを3鉢に分けて植えてみましたが葉が落ちた後のような しおれてるような 黄色っぽい茎が復活するのか、次に出てくる新芽にだけ期待するのか よくわかりませんが様子を見ようと思います。...

里帰り代行②
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里帰り代行②

「土曜日ならオリビ男がお迎えがてら顔出すかもね」「そうですね~」  と、当初は話していたアイ子様とオリビアだが・・・オリビ男は早朝から正反対の東へ・・・浜松に行っちまった。お義母様は息子に会いたかっただろうけど、結局いつもよくしゃべっているのはアイ子様とオリビアでオリビ男が一緒だろうがそうでなかろうが オリビアにとっては全くと言っていいほど変わらず(^_^;)お土産たくさんもらってまるでタカりに行ったよ...

里帰り代行①
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里帰り代行①

近くなった広島の義実家、盆休み、秋の連休、年末年始と「遊びにおいで~」と言われ続け1年たってもうすぐGWですが、オリビ男は行く気がないようなので 今回は言われる前にとりあえずオリビア1人で遊びに行くことにしました。そういえば姫路から電車で西に行くのは初めてで、新幹線で岡山まで17分、あっという間に福山、1時間で広島に到着。 ホント近い!今日は義母のアイ子様と宮島へ・・・   約10年ぶりに島へ渡りま...

今日も・・・
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今日も・・・

ズンバヘ(*゚∇゚)ノ♪♪♪なので今日も曲(原曲)を・・・。この曲のズンバ画像たくさんあったけど、それに比べるとうちの先生2人とも振りのアレンジ センスあるな~と思った。でも夜の部は、こないだ代行で入ってたアパだからお気の毒(;´д`)ちょっと動いてみたい方はご一緒にどうぞ♪...

月に一度は忘れ物(≧ε≦)
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月に一度は忘れ物(≧ε≦)

この前 水着を着て行った時、帰りに穿くパンツを持っていくの忘れたのでパンツは嵩張らないし常にバックの中に1枚入れておくことにしました。安心 安心♪ところが今日はジムのロッカーでトレパン忘れたことに気づき取りに帰るハメに・・・赤パンにするか白パンにするか悩んだ結果決まった赤パンがソファの上に横たわっておりました(T_T)そんなわけでヨガの時間には間に合わず、ズンバからスタート。危ない 危ない! ズンバの時...