Mamyの顔トレと美食育サロン

    白イカのラグー
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    白イカのラグー

    1杯のイカの胴体と、3杯分のゲソとミミとワタを使って美味しいスパゲッティが出来ました。玉ねぎ セロリ 人参 トマトもたっぷり♪ イカの胴体は粗みじん、ゲソとミミは大きめサイズで食べ応えあり。白イカはワタが少ないイカですが、大きいイカだったのでちょろっと使えて隠し味にはなったようです(^¬^)...