おからクッキー

    ・球根
    数日前から赤アマリリスが咲いています。
    他の3種類も蕾がついていますが 開花にはもうしばらくかかりそう。
    全体的に今年は少し遅いようです。
    20170518125003a73.jpg

    生おからでビターな大人のココアクッキーを作りました。
    20170518125004233.jpg
    (生おから150g・ココア30gちょっと(在庫を使いきったので)・てんさい糖50g・ココナッツロングたっぷり・菜種油大さじ3)

    食物繊維 ポリフェノール たっぷりでヘルシー♪     でも ついつい食べすぎる
    関連記事